Como, neste estado, a tua mente consciente não actua, pouco se está fazendo para aproveitar o nível DELTA.
Podes no entanto, programar-te para sonhar a solução de um problema, para alcançar a resposta de uma questão, assim por diante.
Podes no entanto, programar-te para sonhar a solução de um problema, para alcançar a resposta de uma questão, assim por diante.
Houve inventores que obtiveram respostas para dificuldades durante o sono. Acordaram com a resposta exacta ou sonharam a resposta correta para a solução do impasse. Grandes artistas, músicos,escritores receberam durante o sono inspirações e revelações estupendas da mente subconsciente.
Quando vais dormir e tens um problema para solucionar, faz assim: relaxa, acalma-te,entra em alfa e diz:" Eu tenho este problema...; eu quero a solução deste problema; vou sonhar a solução, vou entender o sonho e vou-me lembrar do sonho" . E adormece. Tu acordarás durante a noite ou pela manhã com a solução do problema. Experimenta.